12月16日金曜日のつながるカフェ[線-sen]は

「雑穀料理 まんま倶楽部」です♪
オーナー 田下美代子です😀

雑穀×野菜×伝統調味料、すべて100%植物性‼️
見た目も味も大満足🎶
美味しく食べているだけで
美肌、腸が整います♪

毎週金曜日営業
AM11:30〜PM16:00

*****
今週のメニューは、根菜いっぱいです♪
○五穀ごはん
○蒸し大根のはさみ揚げ
○ニンジンニンニク風味のくず煮
○エリンギの松前風
○野菜いっぱいの根菜煮
○五穀ごはん
○里芋と大根の味噌汁
○デザート

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スイーツは、木の実のタルト、アップル🍎タルト・タタンです♪

来店お待ちしています😀

明日の金曜日12月9日のつながるカフェ[線-sen]は、

「雑穀料理 まんま倶楽部」オーナー 田下美代子です♪

雑穀×野菜×伝統調味料、すべて100%植物性‼️

見た目も味も大満足♪

美味しく食べているだけで

美肌、腸が整います。

毎週金曜日営業‼️

AM11:30〜PM16:00まで

*****

今週のメニューは、かなりスペシャル☆☆☆

○はるまき

○人参の天ぷら

○もちきびペペロンチーノ

○たたきごぼうのワイン煮

○ダイコンのしょうゆ漬け

○リンゴの塩煮

○五穀ごはん

○味噌汁

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お楽しみスイーツは、木の実のタルト、アップルタルトタタンです。

是非、雑穀の美味しさを

味わって見て下さいね(^o^) 

明日の12月2日の金曜日の

つながるカフェ[線-sen]は、
「雑穀料理 まんま倶楽部」です♪
オーナー 田下美代子です。

雑穀×野菜×伝統調味料すべて100%植物性‼️
見た目も味も大満足♪
美味しく食べているだけで
美肌、腸が整います‼️

☆☆☆今月の13日の火曜日☆☆☆
雑穀料理を楽しむ会@岡山発足!
雑穀スイーツの会を開催します🎶
砂糖を使わない甘〜い!おいしいスイーツを食べますよ!
砂糖ダチしたい方、
甘〜い物大好きな方💕
是非参加くださいね。

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毎週金曜日営業‼️
AM11:30〜PM16:00
*****

明日のメニューは、野菜いっぱいのごはん
○五穀ごはん
○モチアワ春巻き
○ヒジキレンコン
○小豆のサラダ
○里芋のソテー
○カブのアワバジル焼き
○味噌汁
○デザート

お楽しみスイーツは、
定番になっている、木の実のタルト、タルト・タタンです💕

数に限りありますのでお早めにご来店くださいね💕🎶

 

明日の11月25日の金曜日

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今週も野菜と雑穀いっぱいメニュー⁉️
○もちきびペペロンチーノ
○蒸しニンジンのフライ
○車麩とネギ焼き
○里芋の味噌とも和え
○カブの塩もみ
○五穀ごはん
○キャベツとワカメの味噌汁が
○デザートつぶプルクリーム

*****
スイーツは、定番になりつつある
木の実のタルト、リンゴのつぶプルカスタードパイです。

是非、つぶつぶ体験して下さいね。(^o^)

 

料理教室開催中です。12月4日気になる!

という方は、お知らせ下さいね♪

 

*****

 

11月18日のメニューは、コツクリベジカレー

 

○野菜いっぱい!コツクリ!ウマツ!

玄米粉カレー 

○ひえフィッシュ

○インゲン胡麻和え

○キャベツのコールスロー

○アップルカスタードデザート

 

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人気のスイーツ!

アップルカスタードパイ、

木の実のタルトです♪

是非一度体験して下さいね

 

雑穀料理教室開催決定‼️

11月20日(日)11:30〜13:30

12月4日(日)11:30〜14:00

詳しくは、下記までお問い合わせ下さいね。

mail: mamma.oec@gmail.com

tel: 090-3297-8128 まで

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今週のメニューは、イタリアン?なごはん

○ミレツトペペロンチーノごはん

○ニンジンとキヌアのスープ

○もちきびとマカロニのグラタン

○蒸しエリンギフライ

○ゴボウとクルミのクズ絡め

○ダイコンしょうゆ漬け

○雑穀甘酒シャーベット

お楽しみスイーツは、、

かぼちゃのタルトとリンゴのタルト・タタンです。

ランチは、心を込めて作っています。

ぜひ、体験して下さいね。(^o^)


 

10月21日のメニューは、料亭の味?と夫も大満足だった、

:エリンギとネギのキジ焼き

:もちキビかぼちゃのカナッペ

:ゴボウのささがきと車麩のクズとじ

:小松菜のお浸し

:柿の梅酢和え

:雑穀甘酒シャーベット

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お楽しみスイーツは、

木の実の雑穀タルト

青森から直送の

アップルカスタードパイです🍎

ぜひ、ご来店くださいネ♪

☆11月.12月は、雑穀料理教室も開催予定です。

 

10月14日の金曜日繋がるカフェ[線-sen]は、

「雑穀料理まんま倶楽部」オープンです‼️

オーナー田下美代子

雑穀×野菜×伝統調味料、すべて100%植物性!

見た目も味も大満足♪

美味しく食べているだけで美肌、腸が整います♪

11月12月は雑穀料理教室も開催予定中です♪

 

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今週のメニューは、秋野菜いっぱい‼️身体を温めるメニューですよ♪

:もちあわ入り3色いもごはん

:ヒエフイツシユのエスカベッシュ

:ニンジン葛煮

:オクラとしめじのナムル

:お味噌汁

:雑穀甘酒バナナシャーベット

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お楽しみ、砂糖0%スイーツは、木の実の雑穀タルト

リンゴのツブプルタルトをご用意しています♪😊

ぜひ、ご来店くださいネ♪


9月30日
オープンの日のメニューは高キビタコライス

たくあんサルサソース、スープだそうです